Miten valmistautua kvanttihypnoosi-istuntoon?

 

1. Mieti ennen istuntoa:

- miksi haluat istunnon (haluathan istunnon itse - sinun oma motivaatiosi on avainasemassa onnistuneelle istunnolle)

- mihin elämänasiohin haluat selvyyttä / muutosta / parannusta

- tee kysymys- ja toivelista edellämainittuihin asioihin liittyen ja tuo lista mukanasi (listaa maksimissaan 5 asiaa ja laita ne tärkeysjärjestykseen) 

 

Edellä mainittujen asioiden miettiminen ja jäsentäminen laittaa prosessin alulle ja helpottaa näin jo varsinaista istuntoa. Luota kuitenkin, että saat istunnosta juuri sen, mitä tarvitset kaikkein eniten. Tiedosta myös, että se ei ole välttämättä ollenkaan sitä, mitä haluat.

2. Kuuntele alla oleva äänite, mieluiten korvakuulokkeilla ja useamman kerran ennen istuntoamme. (Taustamusiikki: www.orindaben.com)

Asettaudu niin, että kehosi voi hyvin rentoutua, mielellään makuulleen, ja kuuntele tekemäni äänite omassa rauhassasi. Eikä haittaa vaikka nukahtaisit sen aikana, joten sitä kannattaa kuunnella iltaisin. Jo parin kerran kuuntelu tekee äänitteessä olevat elementit ja ääneni mielellesi niin tutuiksi, että istuntomme aikana sinun on helppoa rentoutua, päästä transsiin ja kokea kvanttihypnoosi. Mieti etukäteen, ennen kuin aloitat kuuntelun, henkilökohtainen, omaa elämääsi koskeva kysymys, johon haluat vastauksen tai ohjeistusta sisäiseltä viisaudeltasi, ts. korkeimmalta tietoisuudeltasi. Luota, että saat vastauksen. Kaikki tieto on sinussa. Älä kuitenkaan lannistu, jos koet ettei vastaus avaudu. Se avautuu kyllä, kun on oikea aika.

Istuntoa auttava äänite - Marjut Saariniemi
00:00 / 00:00

3. Salli itsellesi kaikki edut mitä voit istunnossa saavuttaa ja ota tähän avuksi helppo, mutta tehokas työkalu, joka äänitteen tavoin myös auttaa mieltäsi luottamaan tulevaan kokemukseen. Linkin takana oleva harjoitus tekee istunnosta entistä sujuvamman.

4. Varaa evästä mukaan. (HUOM! Koskee QHHT-istuntoa, johon varataan koko päivä ko. metodin mukaisesti.)

Koska päivän pituudeksi tulee 5-6 tuntia, sisältäen rauhallisen juttutuokion ennen varsinaista hypnoosiosuutta, ei samalle päivälle kannata sopia mitään tärkeää menoa vaan pidä mielellään loppu päivä avoinna. Näin aikataulut eivät häiriköi tietoista mieltäsi. Tästä syystä minäkään en ota tälle päivälle muita asiakkaita. Mainittakoon vielä, että moni on yllättynyt kuinka nopeasti aika menee, eikä päivä tunnu ollenkaan pitkältä - päinvastoin.

  • Grey YouTube Icon

© 2020 by Marjut Saariniemi